Sporthypnose ist eine Technik, aus der Hypnose mit der ein Sportler oder eine ganze Mannschaft
- mehr Motivation verspührt
- Bewegegungsabläufe schneller lernt und besser koordiniert
- mehr Konzentration erlangt
- Stress / Nervosität vor wichtigen Turnieren / Spielen abbauen kann
- den optimalen Leistungszustand schneller erreichen und länger halten kann
- der Zusammenhalt im Team verbessert uvm.
Sporthypnose wird idealerweise individuell auf die Bedürfnisse der jeweiligen Sportart und auch des einzelnen Sportlers bzw. der Mannschaft zugeschnitten um die tatsächlichen Erfordernisse zu berücksichtigen.
Viele bekannte Sportler haben die Sporthypnose schon erfolgreich angewandt.
Bekannt ist dies schon lange von Tiger Woods dem berühmten Profigolfer.
Auch die deutschen Fußballnationalmannschaft benutze diese manchmal auch als "mental coaching" bezeichnete Technikin der Vorbereitungsphase zur Weltmeisterschaft.
Weitere Beispiele werde ich hier sammeln und demnächst auch noch weitere Information zur Sporthypnose veröffentlichen !
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